母乳生活のタグ 栄養素

授乳中のママさん、母乳の栄養って気になりますよね。 なるべく、良質のおっぱいで赤ちゃんを育てたいと思うのは当然だと思います。 しかし、無理な食事制限はかえってストレスになり母乳育児がつらくなることも･･･ なぜ、おっぱい […]