母乳育児中のママのカバンの中身ってどんなものが必要?って疑問に思いませんか?
見解ではありますが、母乳育児中のママさん達の参考になればと思いまとめてみました。
お出掛けするときは必ず、授乳服と授乳室があるかどうか確認しておくと良いです!
01.【新生児~2ヶ月編】産後のお出掛けドキドキ
ご出産おめでとうございます^^新生児から~2ヶ月ぐらいまでは
まだ、母乳が軌道に乗っていない時期。
そして、赤ちゃんの飲み方や飲む量もまだ落ち着いていませんので、吐き戻しも多いかと。
しかも、セナモーレやヨコモーレも意外と多いんですよね…
こんなことを配慮しながらバックの中身を準備してます!
※基本、お出掛け時は授乳服は必須。スリング兼授乳用ケープをかけています。
この持ち物であれば車移動でも電車移動でも大丈夫です^^
産後のお出掛けは短時間!ママと赤ちゃんの授乳時間を考えて行動
- 赤ちゃん着替え2セット以上
- オムツ5枚
- おしりふき
- ビニール袋(大と小)
- ハンドサニタイザー
- 母子手帳
- 財布・鍵
- スマホ(携帯)
- ハンカチ&ティッシュ

- ビニール袋の大小は使用済みオムツだけでなく、着替え一式持ち帰ることも多いのであると便利。
おっぱいが水筒替わりなので、準備も荷物も少なめ。
まだ少し月齢が小さいと緊張し気が張ってしまいます。
ママは赤ちゃんとのお出掛けは気が気がでないはず。
そんな中、持ち物が多いと忘れ物や紛失の原因になるので、極力荷物は少なめがカギ。
赤ちゃんとのお出掛けは安全第一で!
02.【3~5ヶ月編】母乳育児が軌道に乗り始めるよ
離乳食前だから、まだまだ荷物も少なめ。
ただ、母乳の飲む量は増えてきますし、赤ちゃんの寝てくれる時間も減ってきます。
そして、吐き戻しもだいぶ減ってきます。
これは母乳が軌道に乗り始め、赤ちゃんも自分の飲む量がわかってきています。
そして、母乳の生産量と赤ちゃんの飲む量が一致してくる時期。
半日のお出掛けもたったこれだけOK!
- 赤ちゃん着替え2セット以上
- オムツ4~5枚
- おしりふき
- ビニール袋(大と小)
- ハンドサニタイザー
- 母子手帳
- 財布・鍵
- スマホ(携帯)
- ハンカチ&ティッシュ

- 母乳の生産量と赤ちゃんの飲む量が一致してくる時期です。しかし、外出先の授乳室やトイレは事前にチェックしておくことをおすすめしておきます。外出中の授乳回数が普段より減ると乳腺炎などのトラブルになります。外出先で授乳中だからと食べ物を気にするより、授乳時間がしっかりとれてるかを気にしてくださいね。何度も言いますが、授乳中の食べ物の制限はありません!
うんちの回数、少なくなってきたと思います。1日1~3回ぐらいかな。
セナモーレ、ヨコモーレ、吐き戻しも落ち着いてきたのではないでしょうか。
03.【6~12ヵ月編】そろそろ補完食(離乳食)スタート
そろそろ補完食(離乳食)がスタートしてる方、多いと思います。
少し、荷物増えますけど大丈夫。
1日お出掛けもこれでOK!

- 赤ちゃん着替え2セット
- オムツ4~5枚
- おしりふき
- ビニール袋(大と小)
- ハンドサニタイザー
- 母子手帳
- 財布・鍵
- スマホ(携帯)
- ハンカチ&ティッシュ
- 離乳食(お菓子等)
- スタイ
私はマザーズバッグを持たないで、ただのリュックに一式入れています。
主人がおむつ替えの時はオムツポーチだけ、渡しています。
私がいつもリュックに入れてる必要最低限です。
季節やお出掛けの用途に合わせて、増えるもの多少あると思いますが、
自分が管理できる最低限の荷物の量をおすすめします!

- 補完食(離乳食)始まりましたね。もし、お子さんが嫌いでなければお菓子はドライフルーツや干し芋がおすすめです。荷物の中で粉々にならないし、噛み噛みしておとなしいので。保存料や甘味料入ってないものいっぱいあるし、日持ちします。
オムツポーチは圧縮バッグがかなり便利です。
普通のオムツポーチを買うよりいいかと。
服、オムツ、おしりふきを圧縮してくれるので助かります。

どの月齢でも全部入ります!

長くなってしまいましたが、お読みいただきありがとうございました。

